جوان بمانید
۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۵۹

افزایش ضخامت مو

انسان دارای انواع مختلف مو است که بسته به ماهیت ژنتیکی، آب و هوای محل زندگی  و  مواد غذایی که مصرف می کنند دارد. بسیاری از عوامل در ضخامت و نازک شدن موها موثر اند. بسیاری از انسانها موهایشان نازک می شود و آنها از این بابت ناراحت هستند.امروزه به راحتی می توانید با درمان موهایتان را ضخیم تر کنید . مهم ترین چیز برای انجام این کار  نگه داشتن فولر مو است که  باید هر گونه  محصولات شیمیایی مو که باعث نازک شدن می شود اجتناب کنید.  بسیاری از درمان های طبیعی هستند که  برای جلوگیری از ریزش مو  مفیدند و  می تواند رشد مو را دوباره زنده کند.
برخی مواد مناسب برای ضخامت مو :
روغن زیتون
روغن زیتون حاوی امگا سه اسید چرب است که به  رشد مناسب مو کمک میکند. با استفاده از روغن زیتون در رژیم غذایی برای تقویت موی سر استفاده کنید.
دانه کتان
دانه کتان  یک ماده طبیعی است که  در افزایش ضخامت مو کمک می کند . اسیدهای چرب موجود در دانه کتان موها را ضخیم میکند.
تخم مرغ
تخم مرغ بهترین ماده است که  پروتئین های لازم  را به مو میدهد . با رسیدن پروتئین لازم برای مو ،درخشش و ضخامت موها افزایش میابد.
مواد مضر برای ضخامت مو میتوان به شیرینی ،نوشابه ، فست فود ها و سایر غذهای چرب اشاره نمود چرا که مصرف آنها باعث از بین رفتن ویتامین های ضروری بدن می شود و بدن را تضعیف می نماید و لذا بدن مواد ضروری را نمیتواند به درستی به موها برساند.
لازم به ذکر است اگر ضخامت موهایتان بسیار کم است حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید چون ممکن است این کم بودن ضخامت به علت بیماری یا عدم جذب ویتامین های ضروری در بدنتان باشد که نیازمند درمان باشد.